Selamat Pagi. Menjadi bahagia bukanlah sesuatu yang sulit. Menjadi bahagia bisa dilakukan kapanpun anda mau.
Dr Richard Bandler pernah mengatakan, ” orang – orang menunggu sampai sesuatu terjadi hanya untuk mendapatkan perasaan bahagia sedangkan kunci bahagia adalah anda bisa bahagia dalam kondisi apapun dan anda yang munculkan maka bisa bahagai dengan cara apapun.
menjadi bahagia
Yes, menariknya NLP adalah anda sama seperti komputer dan anda bisa program kebahagiaan muncul dalam hidup anda.
Bagaimana cara untuk berbahagia ?
Ini caranya
- Dalam pikiran manusia ada satu program yang harus dijalankan ketika mau melakukan apapun. Apa itu? MEMUTUSKAN. Yes, dalam konteks ini anda cukup memutuskan untuk menjadi bahagia dalam kondisi apapun. Mau kondisi baik atau buruk jika anda memutuskan bahagia maka anda akan bahagia dengan mudahnya.
- Mind body one system. Yang artinya pikiran dan tubuh satu sistem. Jadi apapun yang anda lakukan dengan pikiran anda atau fisiologi anda maka akan mentriger hal yang lain. Coba saja anda munculkan senyum dibibir anda sambil kepala anda diarahkan sedikit ke atas, maka akan muncul perasaan berbeda. Ingat bukan kepala memandang ke bawah ya.
- Melakukan penempelan makna. Manusia adalah mahluk meaning maker. Tidak bisa manusia ada kejadian tertentu yang tidak diberi arti. Semua diartikan sesuatu. Bahkan tangan gatal saja bisa diartikan mau dapat uang. Mata kedutan saja diartikan bahwa mau menangis. Bahkan kupu kupu masuk ke rumah saja diartikan sebagai ada tamu yang akan datang. Nah sekarang tugas anda membuat arti yang positif khususnya mengarah ke kebahagiaan dalam hidup anda atas segala hal yang terjadi. Contoh : ketika ada teman yang menyapa anda, langsung anda artikan bahwa “wah hari ini hari yang membahagiakan ya”, begitu makan siang ada yang mengajak anda, artikan bahwa “wahh saya orang yang banyak teman dan betapa bahagianya saya” . Bahkan situasi sebaliknyapun yang mungkin bahkan harusnya menjengkelkan dibuat positif. Contoh : dimarahi atasan maka anda katakan “wah dia mau buat saya jadi pintar”, ketika ada situasi motor disenggol mobil maka anda katakan,”wuih sudah mulai beruntung nih saya. Mobil aja sampai ketarik ke saya. Wah mau punya mobil nih” dan lain sebagainya. Ketika anda memberikan arti berbeda maka otak anda selalu bahagia. Dan tahukah anda bahwa dalam kebahagiaan itu bisa menarik hal hal positif juga loh menurut law of attraction.
Yuk gunakan pikiran yang PAS dan TEPAT untuk membuat hidup berdaya